Comment le CBD peut-il vous aider pendant la ménopause ?
Le CBD dispose de plusieurs propriétés qui peuvent être très utiles pour atténuer les symptômes qui apparaissent avec la ménopause. En particulier, son action sur le système endocannabinoïde pourrait aider à atténuer les bouffées de chaleur, les troubles d’humeur et à améliorer le sommeil.
Tu as entendu dire que le CBD avait de nombreuses vertus et tu voudrais savoir s’il est utile pour affronter la ménopause ? Dans la vie d’une femme, la ménopause est une étape marquante tant sur le plan physique qu’émotionnel. Dès lors, chercher une solution naturelle qui permettrait d’en réduire les symptômes est logique.
Je suis un grand consommateur de CBD, et j’aime explorer les possibilités que cette molécule pourrait nous offrir, tant pour le bien-être que pour la santé. Si la ménopause ne me concerne pas directement, il n’en reste pas moins qu’elle touche 1 personne sur 2 dans le monde.
C’est pour ça que dans cet article, je me penche sur le CBD et la ménopause, j’explore les symptômes de cette maladie et comment le cannabidiol serait un allié de poids. Je te donne aussi mes astuces pour choisir et consommer son CBD afin d’en tirer un maximum de bienfaits.
Quels sont les symptômes de la ménopause ?
La ménopause est une étape qui marque la fin de la période reproductive et l’arrêt de la menstruation. Elle touche absolument toutes les femmes et survient généralement de 45 à 55 ans.
Anatomiquement, c’est la diminution de la production d’œstrogènes qui entraine des changements dans le corps de la femme. Les symptômes sont variables, et si certaines femmes peuvent traverser cette étape sans encombre, pour d’autres, c’est un véritable calvaire.
Voici les changements et signes que l’on observe lors de la ménopause :
- Bouffées de chaleur
- Sueurs nocturnes
- Fatigue
- Sécheresse vaginale
- Prise de poids
- Troubles du sommeil
- Troubles de l’humeur
- Sécheresse de la peau et des cheveux
- Troubles urinaires
- Maux de tête
- Douleurs articulaires
- Plus grande exposition à l’ostéoporose et aux maladies cardiovasculaires
Il existe des traitements hormonaux à base d’hormones œstrogènes et progestatives progestatifs qui permettent de remplacer celles qui ne sont plus produites naturellement. Mais ce traitement pourrait entraîner des risques pour la santé, notamment par rapport au cancer du sein ou aux maladies cardiovasculaires.
Il faut savoir que les symptômes de la ménopause peuvent durer plusieurs mois et même plusieurs années. Il est donc important d’arriver à les soulager, idéalement avec des méthodes naturelles.
Huile 2.0
Pourquoi le CBD est un allié potentiel pour les femmes lors de la ménopause ?
Quelles sont les propriétés du CBD qui peuvent apaiser la ménopause ?
On sait maintenant que le cannabidiol agit en se liant au système endocannabinoïde, en particulier aux récepteurs CB1 et les CB2. C’est grâce à cette caractéristique qu’il est capable d’agir sur un bon nombre des symptômes mentionnés plus haut.
En effet, il aiderait à diminuer les maux de têtes, lisser les troubles de l’humeur et aider à lutter contre les insomnies ou le sommeil léger. Mais, ce n’est pas tout, des études se sont penchées sur le rôle des cannabinoïdes sur les douleurs osseuses et l’ostéoporose.
D’ailleurs, il n’y a pas que les études scientifiques qui semblent indiquer que le CBD aiderait lors de la ménopause, les avis des consommateurs sont plutôt unanimes. Le produit aide tant à améliorer le sommeil que les douleurs articulaires, gérer les humeurs et même les bouffées de chaleur.
Tu peux jeter un œil à ce témoignage d’une utilisatrice de CBD pour mieux vivre sa ménopause.
Si le CBD ne soigne pas la ménopause, car ce n’est pas une maladie, il n’y a aucun doute qu’il peut parfaitement calmer quelques-uns des symptômes les plus pénibles au quotidien. Cela paraît être un formidable allié pour améliorer la qualité de vie et le bien-être des femmes dans cette étape clé de leurs vies.
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Pourquoi le CBD est plus intéressant que d’autres remèdes naturels ?
Il y a bien évidemment d’autres remèdes naturels qui pourraient t’aider à réduire ou soulager les soucis liés à la ménopause.
Il est possible, par exemple, de mentionner la phytothérapie. Dans ce cas, on essayera d’inclure des aliments qui contiennent des phytoœstrogènes pour venir pallier la diminution de production par le corps. On consomme alors du houblon, des graines de lin ou encore de la sauge officinale.
L’acupuncture peut également réduire certains symptômes comme les bouffées de chaleur ou les troubles de l’humeur. C’est aussi le cas de certaines huiles essentielles comme :
- la sauge sclarée,
- la menthe poivrée,
- le basilic
- ou la marjolaine.
L’inconvénient de ces remèdes naturels par rapport au CBD, c’est qu’ils ciblent l’un ou l’autre des symptômes de la ménopause. Le cannabidiol, en revanche, est capable d’aider d’une manière plus globale, tant pour les désagréments liés à la ménopause que pour d’éventuels autres soucis comme le stress et l’anxiété.
Comment choisir et consommer du CBD de qualité lors de la ménopause ?
Le mode de consommation
Pour les personnes qui commencent à consommer du CBD comme traitement afin de soulager les symptômes d’une maladie, la manière la plus pratique et efficace est très certainement de la prendre sous forme d’huile de CBD par voie sublinguale.
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Huile 2.0 –
Cibdol
Une huile de grande qualité comme en attestent les analyses de laboratoire. De très large spectre de cannabinoïde, l’effet d’entourage est renforcé. Là, on est vraiment sur un super produit !
De cette manière, les effets se font sentir assez rapidement, tu n’as pas besoin de matériel si ce n’est ton produit, et c’est assez discret. Tu peux aussi préférer l’huile sous forme de gélules, ce sera encore plus discret et tu ne sentiras pas le goût de l’huile, mais l’effet est un peu plus long à arriver.
Si tu veux le chanvre sous une forme plus naturelle, tu peux privilégier les fleurs de CBD à consommer de préférence en infusion ou dans un vaporisateur pour profiter pleinement de ses effets.
Les critères à considérer pour choisir de la qualité
Il y a quelques points que tu dois vraiment prendre en compte au moment de choisir ton produit de CBD. Dans un premier temps, regarde l’origine et le mode de culture de la plante de chanvre qui a servi à extraire le produit. De préférence, tu prendras plutôt un produit local et cultivé en agriculture biologique.
Il faut également s’assurer que le taux de THC soit inférieur à 0,3 % comme le stipule la loi en France.
Si tu choisis une huile ou une gélule de CBD, regarde le spectre. De préférence, prend un produit Full Spectrum ou à défaut Broad Spectrum pour profiter de l’effet d’entourage. Il faut aussi t’assurer que la méthode d’extraction préserve au mieux les cannabinoïdes : je te recommande celle au CO2 Supercritique.
Les marques et produits que je recommande
Si tu as décidé de tenter l’expérience et de voir si le CBD peut t’aider, je te recommande un peu de persévérance. Les effets sont plus performants après un mois de consommation, même si dès la première prise, tu peux commencer à ressentir les bienfaits, notamment au niveau du sommeil.
Si tu veux tester une huile ou une gélule, je te conseille de regarder chez Cibdol. Pour moi, ce sont vraiment les meilleurs dans ce domaine. C’est vrai que les prix sont un peu élevés, mais la qualité est au rendez-vous.
Si tu optes pour une fleur de CBD, cela va dépendre de tes goûts, mais tu peux regarder chez Stormrock, CBDpaschere et TealerLab, qui proposent de très bons produits et où il y a une belle diversité. Ces 3 marques sont testées et approuvées par Graine de Lascars !
Graine de Lascars
Conclusion
Finalement, je crois qu’il est clair que le CBD soulage la ménopause. Il peut agir sur plusieurs symptômes à la fois, permettant ainsi d’améliorer la qualité de vie en général sans créer d’addiction.
Si tu fais partie de toutes ces femmes qui soulagent les manifestations de la ménopause avec du CBD, n’hésite pas à partager ton expérience en laissant un commentaire.
Maxime Fossati
Fumeur de weed pendant + de 10 ans, j'ai switché pour le CBD. J'ai compilé tout ce que je sais pour vous. Que vous soyez newbie ou déjà dans le game, je suis là pour vous guider dans l'univers du CBD. 🌿 Check ça !"