Les informations clés :
- L’huile de CBD prise en sublinguale agit plus vite que les gélules de CBD.
- C’est en général la même huile que l’on trouve dans un flacon ou dans une gélule.
- On applique les mêmes critères de choix pour définir la qualité d’une huile et d’une gélule CBD.
Tu es intéressé par les produits naturels et tu aimerais savoir sous quelle forme le cannabidiol est le plus efficace ? Tu recherches des produits de qualité pour prendre soin de ta santé et de ton bien-être ? Tu veux savoir s’il est préférable de consommer du CBD en huile ou en gélule ?
J’ai commencé à fumer du CBD pour remplacer le cannabis illégal, mais progressivement, j’ai découvert tous les bienfaits de cette plante. Aujourd’hui, j’explore le CBD sous toutes ses formes et je cherche les avantages de chacune.
Dans cet article, je te donne des détails sur le CBD en huile et en gélules, en particulier quelles sont les différences et les bénéfices de chacune de ces formes. Je t’apporte également un résumé des avis des consommateurs et bien sûr mon guide d’achat pour avoir les meilleurs produits possibles.
CBD en huile ou en gélule, que choisir ?
Choisir la forme sous laquelle tu vas consommer ton CBD va essentiellement dépendre de tes attentes et préférences. L’huile de CBD prise selon la méthode sublinguale agit plus rapidement que la gélule de CBD. L’huile de CBD est meilleure en termes de biodisponibilité.
| Les caractéristiques | Huile de CBD | Gélules de CBD |
|---|---|---|
| Mode d’administration | Possibilité de prise en sublinguale ou en ingestion | Prise en ingestion |
| Goût | À chanvre, parfois légèrement amer et piquant | Neutre |
| Délais d’action | Premiers effets dès 15 à 25 minutes | Premiers effets à partir d’une à deux heures |
| Prix | Prix comparables | Prix comparables |
| Composition | Généralement similaire | Généralement similaire |
| Principaux avantages | Meilleure biodisponibilité et action plus rapide | Neutre en goût et facile à doser |
| Principaux inconvénients | Saveur désagréable pour certains et moins facile à doser | Délai d’action plus lent et biodisponibilité plus faible |
Quelle est la différence entre capsules et gélules CBD ?
Il n’existe aucune différence entre les capsules et les gélules de CBD. Il s’agit en réalité du même produit qui est désigné indifféremment par l’un ou l’autre de ces noms. C’est tout simplement un contenant, souvent souple et fait à base de gélatine, qui est rempli d’huile de CBD.
Qu’en pensent les consommateurs ?
Les avis des utilisateurs
Lorsque l’on cherche des avis sur les forums, on s’aperçoit rapidement que la forme la plus répandue est l’huile de CBD. C’est certainement dû au fait que les gélules sont apparues plus tard et ne sont pas disponibles dans tous les shops.
Lorsque je regarde les avis sur les pages de mes shops préférés comme Stormrock, TealerLab ou CBDpaschere, je vois que les utilisateurs de l’huile de CBD sont globalement très satisfaits des effets obtenus.
J’ai aussi étudié ce que pensent les consommateurs des marques plus axées sur le bien-être et la santé comme Cibdol. Les opinions sont sans appel, avec en moyenne plus de 200 commentaires par type de gélules CBD référencées, la note oscille de 4 à 5 sur 5.
On trouve tout de même sur les forums quelques personnes qui parlent d’effets placebo ou qui disent ne pas avoir perçu de bienfaits.
Évidemment, l’effet ressenti dépend de plusieurs facteurs, dont le métabolisme de la personne qui consomme le produit, mais également la qualité du CBD. On s’aperçoit rapidement que l’huile ou les gélules sont utilisées pour des problèmes associés au sommeil, au stress, à la concentration et à certaines douleurs chroniques.
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Mon avis sur le CBD en huile ou en gélule
En ce qui me concerne, je suis un adepte du CBD. Pour moi, aucun doute n’existe : ça fonctionne ! Je consomme du chanvre sous plusieurs formes et notamment en fleur de CBD, car j’apprécie de fumer un petit joint après une grosse journée de travail.
J’ai eu l’occasion de tester les gélules de CBD et j’ai noté qu’elles provoquent les mêmes effets que l’huile. La principale différence, c’est qu’ils mettent plus de temps à arriver.
C’est cohérent puisque quand je consomme de l’huile, c’est en sublinguale, et donc le cannabidiol et les autres cannabinoïdes passent directement dans le système sanguin. En revanche, avec les gélules, tu dois attendre que la capsule se dissolve dans l’estomac puis passe dans le système digestif avant d’arriver dans le sang.
Je recommande régulièrement les gélules de CBD à mes amis ou des membres de ma famille qui ne sont pas forcément des adeptes du cannabis, mais qui pourraient être soulagés grâce à cette plante. Je trouve que c’est plus facile de sauter le pas sous cette forme-là.
Comment choisir entre CBD en huile ou en gélule selon ses besoins ?
Si tu as décidé de prendre du cannabidiol, mais que tu hésites encore sur la forme sous laquelle tu voudrais la consommer, il y a plusieurs critères à analyser. Il faut savoir que ça va essentiellement dépendre de tes besoins et de tes préférences. Voici les points à considérer pour un choix éclairé :
- La rapidité d’action : la consommation de l’huile en sublinguale permet des effets plus rapides.
- La discrétion : les gélules sont plus faciles et discrètes à prendre.
- Le goût : si tu n’aimes pas la saveur du chanvre, la gélule sera préférable, car elle enrobe l’huile.
- Le dosage : il est plus simple avec la gélule puisque la dose est préétablie tandis qu’avec l’huile, il faut compter les gouttes.
- La biodisponibilité : elle est meilleure avec l’huile prise en sublinguale parce qu’elle passe directement dans le système sanguin.
- La polyvalence : sous forme d’huile, le CBD est plus polyvalent, car tu peux l’ajouter à des boissons ou des aliments. Certains en donnent même à leurs animaux.
Huile 2.0
Mon guide d’achat pour les meilleurs produits
Comme je te le dis souvent, la qualité du produit a une grande influence sur les bénéfices que l’on ressent lors de la consommation. C’est pour cela que j’attache une importance particulière à mes critères de choix au moment d’acheter du CBD.
La plupart sont communs aux gélules et aux huiles, puisque comme je l’ai stipulé plus tôt, c’est généralement le même produit qui est présenté différemment. Voici les points clés à étudier lors de l’achat :
- La provenance du chanvre et le mode de culture : un produit cultivé en Europe et issu de l’agriculture biologique sera meilleur.
- La légalité du produit : celui-ci doit contenir au maximum 0,3 % de THC pour être légal en France.
- Le spectre de l’huile : je préfère toujours une huile Full Spectrum ou Broad Spectrum pour bénéficier de l’effet d’entourage.
- La méthode d’extraction : le CO2 Supercritique est l’option qui garantit la meilleure qualité.
- Les cannabinoïdes présents : selon l’effet que tu souhaites obtenir, tu optes plutôt pour du CBD, du CBG ou encore du CBN.
- La concentration : les options vont de 2 % à 40 %, tu choisiras un taux adapté à la dose de CBD dont tu as besoin.
Les meilleures gélules CBD
Pour moi, les meilleures gélules que l’on trouve sur le marché sont celles de Cibdol.
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1Gélules souples 10% CBD –
Cibdol
Ces gélules sont très efficaces ! Elles sont parfaites si tu veux profiter des bienfaits du CBD mais que tu n’en aimes pas le goût. Une alternative idéale à l’huile de CBD.
On peut les trouver à des concentrations variant de 5 % à 40 % ce qui te permet d’adapter la dose aux réactions de ton corps et à la raison d’utilisation. La qualité de l’huile est tout simplement au top !
Dans un autre style, les gélules dodo proposées par La Ferme du CBD sont également de bons produits.
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2Gélules Dodo –
La Ferme du CBD
Ces gélules sont idéales pour aider à dormir. La différence avec l’huile, c’est qu’elles ne contiennent pas de THC.
Contenant de la mélatonine et du CBN, elles sont faites sur mesure pour les personnes qui cherchent à améliorer leur sommeil.
Les meilleures huiles CBD
On trouve une grande quantité de marques qui proposent des huiles CBD sur internet. Pour autant, toutes ne se valent pas ! Là encore, et en toute logique, je te recommande vivement les huiles 2.0 proposées par Cibdol.
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Huile 2.0 –
Cibdol
Une huile de grande qualité comme en attestent les analyses de laboratoire. De très large spectre de cannabinoïde, l’effet d’entourage est renforcé. Là, on est vraiment sur un super produit !
On trouve des concentrations qui vont de 5 % à 40 %, elles sont Full Spectrum et d’une qualité irréprochable. C’est simple, à mon avis, il n’y a pas mieux sur le marché.
Seul petit défaut, le prix est assez élevé et même si la qualité le vaut, ce n’est pas accessible pour tous les portefeuilles. Si tu cherches une option un peu moins onéreuse, tu peux regarder du côté de Zamaly avec leur huile à 20 % notamment.
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2Huile CBD 20 % –
Zamaly
Elle est pas mal en goût et les analyses de laboratoire sont dispo. Le rêve !
Ici, aussi, on peut trouver cette huile à d’autres concentrations allant de 10 % à 40 %. Elles sont Full Spectrum et extraites selon la méthode du CO2 Supercritique. Des signes de qualité !
Conclusion
Finalement, la principale différence entre l’huile de CBD et les gélules de CBD, c’est l’enrobage. Il existe tout de même une variation, particulièrement dans la biodisponibilité et le temps d’action.
Chaque forme à ses avantages et ses inconvénients, il convient tout simplement de se pencher sur la question, voire de faire des tests pour trouver celle qui convient le mieux à ton style de vie. Si tu es prêt à sauter le pas, découvre mon top 10 des gélules et mon top 10 des huiles !
Maxime Fossati
Fumeur de weed pendant + de 10 ans, j'ai switché pour le CBD. J'ai compilé tout ce que je sais pour vous. Que vous soyez newbie ou déjà dans le game, je suis là pour vous guider dans l'univers du CBD. 🌿 Check ça !"
