Tu souffres de TDAH et tu en as marre de prendre des médicaments tous les jours ? Tu cherches une solution naturelle pour gérer l’hyperactivité d’un ami ou d’un parent ? Tu t’intéresses aux propriétés thérapeutiques du CBD ?
J’ai exploré le web pour pouvoir te faire un article détaillé sur le sujet. Entre forums et études scientifiques, je te fais un résumé argumenté et sourcé de ce que j’ai pu découvrir sur le CBD et TDAH.
Dans cet article, je m’emploie à répondre simplement, mais avec des données scientifiques fiables, à tes questions sur comment le CBD peut aider dans le cas de TDAH, quelles sont les alternatives traditionnelles et en quoi le cannabidiol est préférable, mais aussi comment l’administrer de manière sûre.
Est-ce que le CBD est bon pour le TDAH ?
Diverses études scientifiques semblent envisager que le CBD peut permettre de soulager certains symptômes du TDAH en particulier chez l’adulte. Il faut encore des études plus poussées et de plus grande ampleur pour approfondir notre connaissance sur les effets du cannabidiol.
Qu’est-ce que le TDAH : symptômes et impacts
Le TDAH est l’acronyme du Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité. Il fait partie de la famille des troubles neurodéveloppementaux. Généralement, il apparait dès l’enfance et peut être diagnostiqué pendant l’étape scolaire.
Voici les principaux symptômes qui pourraient attirer ton attention si tu soupçonnes le TDAH :
- La difficulté significative et persistante à soutenir son attention, en particulier sur les tâches qui ne fournissent pas une stimulation élevée
- L’impulsivité tant sur le plan verbal que moteur
- L’hyperactivité, chez l’enfant particulièrement, il a du mal à tenir en place, il court, il grimpe, il trépigne, il bouge…
Il faut savoir qu’il existe trois sous-types de TDAH : celui où l’impulsivité et l’hyperactivité sont dominants, celui ou l’inattention est prédominant et enfin le « combiné » ou « mixte » qui lie les deux.
Trois conditions sont majeures pour diagnostiquer le TDAH, en premier lieu, l’apparition des symptômes avant l’âge de 12 ans, leur présence en toute circonstance et un décalage entre l’enfant et les camarades de son âge. Tu peux en savoir plus sur le diagnostic du TDAH dans cet article.
Le TDAH peut entrainer des situations complexes notamment pour un enfant dans sa vie scolaire. Il arrive régulièrement que la personne atteinte de ce trouble puisse être stigmatisée, voire rejetée par ses camarades de classe. Ils peuvent aussi avoir des difficultés à tisser des liens sociaux.
Chez l’adulte aussi, il peut y avoir des conséquences, surtout sur le plan relationnel, mais aussi l’estime de soi, et parfois même sur la gestion financière ou dans le travail. Des troubles de l’humeur, des conduites impulsives ou encore des difficultés d’organisation peuvent être expérimentée.
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Quelles sont les thérapies conventionnelles pour lutter contre le TDAH ?
Le diagnostic et le traitement du TDAH
En France, la prise en charge d’un enfant qui présente un TDAH peut être faite par différents professionnels de la santé : un médecin traitant, un pédiatre, un psychiatre, un psychologue, un psychomotricien, un orthophoniste, un ergothérapeute ou un assistant social.
Il n’existe à ce jour aucun traitement qui permet de guérir le TDAH, les traitements et thérapies qui existent visent à atténuer et à réduire les symptômes. De cette manière, les conséquences de ce trouble sont moins importantes dans la vie du patient et pour son entourage.
Les différentes méthodes conventionnelles
Il y a une belle diversité de méthodes conventionnelles pour essayer de soulager les symptômes du TDAH, mais aucune pour soigner définitivement.
Il faut savoir que le premier pas consiste en un traitement non médicamenteux. Dans cette phase, on privilégie un soutien psychothérapeutique pour l’enfant qui souffre de TDAH et sa famille. Il peut aussi suivre des séances d’orthophonie, de psychomotricité ou d’ergothérapie en fonction des troubles réels qu’il ressent.
Si les troubles sont vraiment très prononcés et que les thérapies ne sont pas assez efficaces pour réduire les conséquences, il existe des alternatives médicamenteuses. Celles-ci viennent complémenter les thérapies et ne se suffisent pas à elle-même. Elles doivent être prescrites par un spécialiste du TDAH.
En France, on ne trouve qu’un seul de ces médicaments, le méthylphénidate. Ce sont des psychostimulants issus de la famille des psychotropes qui permettent de stimuler le système nerveux central, autrement dit le cerveau.
Tu peux trouver plus de détails sur les thérapies et les professionnels à contacter en cas de TDAH dans cet article sur le traitement du déficit de l’attention.
Pourquoi rechercher des thérapies alternatives et sûres ?
Dans un rapport qui date de mars 2023, le Conseil de l’enfance et de l’adolescence alerte sur une augmentation de la consommation de méthylphénidate.
Or, ce médicament est loin d’être anodin. C’est un dérivé des amphétamines qui peut avoir des effets secondaires importants tels que l’insomnie, le ralentissement du développement staturo-pondéral, des palpitations cardiaques, une diminution de l’appétit, des céphalées et même des troubles de l’humeur.
La prescription est d’ailleurs très stricte. C’est cela, ajouté au fait que les effets indésirables peuvent être très handicapants qui pousse les patients à rechercher des alternatives moins invasives. Dans ce contexte, le CBD peut être une alternative.
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Le CBD, une thérapie alternative pour le TDAH ?
Quelles sont les propriétés du CBD ?
Le CBD, comme tu le sais peut-être déjà, est une molécule issue de la plante de chanvre, aussi appelée cannabis Sativa L. À la différence du THC, le cannabidiol n’est ni addictif, ni psychotrope.
Le CBD est capable de se lier aux récepteurs du système endocannabinoïde. Une fois qu’il se connecte aux récepteurs, il peut activer des réactions qui jouent un rôle au niveau cellulaire et qui envoie des messages au corps humain comme la réduction de la douleur, de l’anxiété ou de l’inflammation. (ajouter lien sur article CBD et neuropathie quand il existera)
En ce qui concerne précisément le TDAH, un essai clinique a été réalisé. Il consistait à étudier un groupe d’adultes dont certains avaient reçu un placebo tandis qu’un autre groupe avait reçu du Sativex, un médicament qui contient du cannabidiol.
Le groupe qui avait reçu du Sativex avait montré une amélioration de sa gestion de l’hyperactivité et de l’impulsivité. Cette étude ne consiste pas en un élément qui soit suffisant en lui-même pour recommander l’usage du CBD pour soulager le TDAH, mais cela encourage fortement la recherche à continuer à creuser ce sujet.
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Que dit la science sur le CBD et le TDAH ?
Ce qu’il faut absolument savoir, c’est que le cannabis récréatif qui contient du THC est potentiellement dangereux pour les personnes souffrant de TDAH. Il est donc très important ici de faire la différence entre le CBD qui est légal en France et le THC, qui ne l’est pas.
Les études scientifiques sur le potentiel du CBD pour traiter le TDAH sont encore trop rares pour se prononcer sur le sujet. Pourtant, l’espoir est permis, car le cannabidiol pourrait avoir des propriétés protectrices, en particulier pour atténuer les troubles psychotiques.
Il faut savoir que les personnes atteintes de TDAH, ont souvent des niveaux inférieurs de dopamine et que des études ont démontré que le CBD augmente et régule le niveau de cette hormone. Celle-ci est importante pour certaines fonctionnalités clés comme le comportement, la cognition ou encore la motivation.
Comparaison entre les thérapies traditionnelles du TDAH et le potentiel du CBD
Le CBD n’a pas d’effet secondaire important, c’est une des raisons pour lesquelles il semble préférable de se tourner vers cette solution pour soulager les symptômes du TDAH.
De plus, c’est une molécule non addictive et non psychotrope qui, en tant qu’alternative naturelle, pourrait être bien plus acceptée par les personnes qui cherchent un équilibre sain et sans médication dans leur vie.
Je tiens toutefois à stipuler ici qu’il n’est pas recommandé d’utiliser du CBD et d’arrêter une médication prescrite sans en faire part à son médecin. Je te conseille fortement d’en parler à ton médecin avant de commencer à utiliser du CBD, à plus forte raison si c’est pour le traitement d’un enfant.
CBD et TDAH en pratique : le dosage et l’administration
Les différentes formes des produits CBD adaptées au TDAH
Lorsque l’on parle de produits de CBD pour un usage thérapeutique, la forme la plus courante et la plus adaptée est sans aucun doute l’huile de CBD. Tu peux la prendre telle quelle ou encapsulée dans une gélule.
Cela permet de prendre le CBD en toute discrétion et de pouvoir gérer correctement la posologie. De plus, l’huile devra être vendue avec son certificat d’analyse en laboratoire, ce qui te donnera des informations sur les autres cannabinoïdes qu’elle contient.
Dans ce cas, je ne recommande pas de le consommer sous forme de résine ou de fleur, car cela sera plus difficile à doser. En plus, il faut faire très attention au taux de THC qui doit vraiment être le plus bas possible, voire nul si possible.
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Quelle posologie ?
Pour ce qui est de la posologie, comme à chaque fois que tu prends du CBD, je te conseille suivre scrupuleusement la dose que t’a recommandée ton médecin. À défaut, la fourchette basse de ce qui est indiqué sur le flacon.
Tu pourras toujours augmenter progressivement la dose si jamais elle te semble insuffisante.
Quelques témoignages de patients de TDAH utilisant du CBD
Il suffit de jeter un œil aux différents forums qui parlent du TDAH pour voir que le cannabis est fréquemment une alternative aux médicaments que les patients adoptent.
Un jeune homme atteint de TDAH depuis l’enfance exprime par exemple comment il a réussi à surmonter les conséquences de ses symptômes grâce au cannabis récréatif qu’il consomme depuis de nombreuses années.
On trouve aussi des témoignages d’utilisateurs de cannabis médical qui précisent que pour eux, c’est bien plus efficace que le Ritaline qui est généralement utilisé après un échec des traitements sans médicaments. Il convient de noter également que certains mentionnent qu’en trop grosses quantités cela provoque l’effet inverse.
Double Zéro
En définitive, les études prometteuses et les témoignages des patients qui ont testé paraissent converger vers le fait que le CBD pourrait aider à atténuer les symptômes du TDAH.
Il convient tout de même de consulter son médecin avant de commencer à consommer du CBD ou de suspendre sa médication. Je te conseille aussi de rester attentif aux avancées de la recherche !
Si le rôle potentiel du CBD dans la médecine t’intéresse, n’hésites pas à filer sur la page de mon blog dédiée aux articles sur le CBD et la santé.
Maxime Fossati
Fumeur de weed pendant + de 10 ans, j'ai switché pour le CBD. J'ai compilé tout ce que je sais pour vous. Que vous soyez newbie ou déjà dans le game, je suis là pour vous guider dans l'univers du CBD. 🌿 Check ça !"