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Mon Guide Complet sur les Bienfaits de la Fleur de CBD

Je te dévoile quels sont les bienfaits de la fleur de CBD, mais également quelles sont les bonnes pratiques pour en profiter pleinement.

Maxime Fossati

Publié le

Mis à jour le

Tu as commencé à consommer des fleurs de CBD et tu les trouves très agréables, mais tu aimerais savoir dans quels cas elles deviennent des alliés santé et bien-être ? Tu as entendu dire toutes sortes de choses sur les bienfaits du CBD, et tu souhaiterais pouvoir discerner le vrai du faux ?

Le CBD en général et les fleurs de CBD en particulier sont l’objet de plus en plus d’études scientifiques parce qu’on lui découvre des propriétés réellement intéressantes pour la santé. D’ailleurs, c’est un produit de plus en plus consommé par un public qui se diversifie chaque fois un peu plus.

Personnellement, j’ai pu expérimenter une grande partie des bienfaits de la fleur de CBD. C’est ce que je partage avec toi dans cet article, en plus de mes astuces pour une consommation qui en optimise les effets.

Les propriétés de la fleur de CBD

Des effets relaxants et anti-stress

C’est certainement une des vertus les plus connues de la fleur de CBD. Elle provoque un effet relaxant et anxiolytique à son consommateur grâce à son interaction avec le système endocannabinoïde.

Les avis des consommateurs et des scientifiques sont assez unanimes sur le sujet et personnellement, je la consomme en partie pour ces effets-là. Pour ma part, j’adore consommer un peu de fleur de CBD après une grosse journée de travail par exemple.

Une action analgésique

La communauté scientifique a fait de nombreuses études qui tendent à démontrer que la fleur de CBD a une action analgésique. D’ailleurs, elle agit autant sur des douleurs neuropathiques que sur des douleurs musculaires ou encore des dysménorrhées.

Les bienfaits semblent être encore plus puissants lors d’une consommation chronique du CBD pour une action durable sur le système endocannabinoïde, qui est l’organe qui gère les réponses à la douleur.

L’amélioration du sommeil

Rien de mieux qu’une bonne tisane à la fleur de CBD pour réussir à trouver un sommeil profond et réparateur. En effet, pris au moment adéquat, le CBD réduit le temps d’endormissement et améliore la qualité de ce sommeil.

La fleur de CBD est donc idéale pour les personnes qui souffrent de trouble du sommeil ou d’insomnie. Il faut retenir que selon la méthode de consommation, le meilleur moment pour prendre des produits au CBD va varier, car les effets seront plus ou moins rapides à arriver.

Une action anti-inflammatoire

Le CBD a une action anti-inflammatoire et antioxydante très intéressante, tant pour la santé que pour le bien-être. Ici encore, c’est en agissant sur le système endocannabinoïde que le CBD permet de réduire les réponses inflammatoires que le corps déclenche lorsqu’il se sent attaqué.

C’est idéal pour soulager des courbatures après une séance de sport intensive, mais cela contribue aussi à réguler les problèmes articulaires et même à lutter contre l’acné.

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Une influence sur la perte de poids

Le chanvre peut par ailleurs être un allié de taille dans une démarche de perte de poids. Il agit sur plusieurs aspects. 

D’abord, ce cannabinoïde est un régulateur d’appétit. Mais, en plus, il existe des études qui montrent qu’il pourrait aider à transformer la graisse blanche en graisse brune. Or, cette dernière est plus facile à perdre.

Une efficacité contre l’épilepsie

Le CBD est d’ores et déjà utilisé comme composant d’un médicament qui réduit la fréquence et l’intensité des crises d’épilepsie. Les résultats semblent être très probants d’après les patients et médecins qui ont pu observer ce traitement.

Un allié dans le combat contre les nausées et les vomissements

La dernière des propriétés notable et connue du CBD est son efficacité pour atténuer les nausées et les vomissements. Cette vertu lui donne un potentiel important pour pouvoir soulager les effets secondaires de la chimiothérapie chez les patients atteints de cancer.

Comment se servir de la fleur de CBD pour profiter de tous les bienfaits ?

J’ai moi-même eu l’occasion de ressentir la plupart des bienfaits précédemment cités. Mais, ce que j’ai remarqué, c’est que selon la propriété du cannabidiol que l’on souhaite exploiter ou pourquoi on va le consommer, il y a des méthodes précises pour en tirer un maximum de profit.

Explorer les différentes manières de consommer la fleur de CBD est essentiel pour choisir celle qui nous convient le mieux pour des questions de goût, mais également qui sera la plus efficace pour ce que l’on recherche.

Les infusions à la fleur de CBD

Une des meilleures manières d’optimiser les bienfaits de la fleur de CBD, c’est de la prendre en infusion. Pour l’infusion, il convient notamment de décarboxyler avant l’usage, ne pas faire chauffer à une température et bien-sûr, penser à ajouter un corps gras. N’hésite pas à lire toutes les étapes pour la préparation d’une infusion au CBD.

Si tu veux tester une fleur en infusion, je te conseille la Buddha Fruit de chez TealerLab, parfaite pour une boisson chaude !

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La vaporisation de la fleur de CBD

L’utilisation d’un vaporisateur est une excellente manière de consommer la fleur. En effet, la température de chauffe est douce, ce qui permet de conserver correctement les propriétés des cannabinoïdes et des terpènes. De plus, les effets commencent à se ressentir assez rapidement et tu évites l’inhalation de fumées.

Pour ma part, c’est sans aucun doute la meilleure option santé pour ce qui est de la consommation du CBD. Je te conseille d’essayer avec ce produit : la Lemon Haze de chez Stormrock. Si tu n’as pas encore de vapo, jette un œil à mon classement des meilleurs vaporisateurs

La combustion de la fleur de CBD

Si je prends seulement le facteur « plaisir » en compte, c’est de loin ma méthode préférée pour consommer les fleurs de CBD. Mais il faut bien admettre que d’un point de vue santé, ce n’est pas l’idéal. D’abord, parce qu’on inhale des fumées qui peuvent entraîner des problèmes de santé, mais aussi parce que souvent, on mélange la fleur à du tabac.

L’idéal, pour consommer une fleur de CBD dans un joint, c’est d’éviter d’utiliser du tabac, on peut le remplacer par certaines plantes alternatives dont la Trim. Pour rouler ton joint, tu peux tester avec une variété comme la Lemon Skunk Indoor de la Ferme du CBD.

La fleur de CBD en cuisine

La fleur fait partie des produits au cannabis qui peuvent être ingérés. L’effet est alors plus long à arriver, mais il dure un peu plus longtemps. Cette méthode est intéressante si tu n’es pas pressé de ressentir les bienfaits et que tu peux attendre ou t’organiser pour la consommer quelques heures avant le moment où tu en auras besoin.

Tu peux trouver des recettes de pesto, de sorbet piña colada ou de roses des sables au CBD dans mon article sur la fleur de CBD en cuisine. Mais, il y en a beaucoup d’autres ! 

Pour le cannabis en cuisine, je te recommande la variété Cookie Kush de chez MamaKana, elle se prête parfaitement aux recettes sucrées et va très bien en petite quantité dans les plats salés.

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La fleur de cannabis légal comporte de nombreux bienfaits et aide à soulager divers problèmes comme les douleurs, les inflammations, les insomnies, les crises d’épilepsie et même la régulation du poids.

Tu peux aussi la consommer sous différentes formes, ce qui permet un grand nombre de possibilités que je t’encourage à explorer pour découvrir celle qui te convient le mieux. D’ailleurs, n’hésite pas à partager celle que tu préfères en laissant un commentaire.

Maxime Fossati

Fumeur de weed pendant + de 10 ans, j'ai switché pour le CBD. J'ai compilé tout ce que je sais pour vous. Que vous soyez newbie ou déjà dans le game, je suis là pour vous guider dans l'univers du CBD. 🌿 Check ça !"

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